レイプラス小林です(´∀｀)

今日はメイク前や、仕事中、デート前にも出来ちゃうお顔の血流アップ方をご紹介です☆

「え？顔のマッサージでしょ？メイクしたままはちょっと…」
いえいえ、実は！
「耳」をほぐすと顔の血流がよくなり、リフトアップ効果もあるんです☆

やり方は簡単！
まずは耳を折りたたむくらいの圧でもみもみほぐす＝準備体操をまず行います☆
１頭皮にそうように真横に引っ張る
２頭皮にそうように斜め上45度くらいの角度で引っ張る
３頭皮にそうように上引っ張る

ここまできたら…

４耳を持ち外回りにクルクル回します

はい！これだけです(´∀｀)

この耳マッサージを行うと途中から顔がポカポカするのがすぐわかります！！

耳と耳の間にあるお顔の血流が良くなり、夕方のお顔のくすみが気になる方にもオススメです☆血色が驚くほどよくなります！！

なんか痛い…と思う方は自律神経が乱れているので、プラスで肩回しも行うと、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ更にリラックス効果もありますよ☆

ぜひ試してみてくださいね(´∀｀)