こんにちは。
レイプラス美容整体の安積（あさか）です。

脚を美しく見せるには、フラットシューズより５～７センチ程度の適度にヒールのある靴がおススメです。
履くだけで、ふくらはぎがキュっとなり、重心を常に後ろに引っ張り戻す事で、脚の筋肉が自動的に鍛えられます。
更に、できるだけ大きな歩幅で歩けば、おしりの大きな筋肉の大殿筋にもより効果があります！！

ですが・・・
O脚やX脚、ちょこちょこ小股で歩いたりしている方には、膝が曲がっていたり、猫背になっているもいます。
そうすると美しいレッグラインになりません＞＜

「猫背や姿勢の歪みが心配！！」という方は、是非レイプラスへお越しください。
これらのお悩みを筋肉と筋膜からアプローチをして改善し
美しいボディラインを手に入れる、お手伝いをさせて頂いております。
そして、美しくヒールのある靴を履きこなして、「後ろ姿美人」になりませんか。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。